1 - סדנת אורח חיים בריא

מטרות הסדנה הן:

* ירידה במשקל

* תזונה נכונה

הסדנא נועדה לשפר את איכות החיים של המשתתפים תוך הטמעת
הרגלי תזונה, כושר ואורח חיים בריא ומאוזן . במסגרת הסדנא המשתתפים ירכשו ידע וכלים לניהול אורח חיים בריא על מנת להגיע למטרות ולשמר אותן לאורך זמן.

2 - אימוני כושר וריצה

מחקרים הוכיחו כי תפוקות העובדים גבוהות יותר ככל שהם בריאים יותר ובכושר. יחד נקים מערך אימונים אשר ישפר את כושר העובדים, בריאותם ושביעות רצונם ממקום העבודה.

3 - הרצאות על אורח חיים בריא ופעילות גופנית

מגוון הרצאות בנושאים שונים בתחומי תזונה, פעילות גופנית ואורח חיים בריא, בהתאמה אישית לעובדים ואופי הארגון. מטרת ההרצאות להעשיר בידע וכלים ליישום מיידי לשינוי באורח החיים, איכות חיים וחיוניות יומית